Leefstijl

Bij Lief & Leef Gezondheid geloven we dat een gezonde Leefstijl meer is dan alleen gezond eten. We kijken naar het totaal plaatje. Hoe ziet jouw dagelijks leven eruit. Hoe veel beweeg je? Hoe slaap je? Heb je voldoende ontspanning? En hoe zit het met grenzen aangeven? Zorg je goed voor jezelf? Samen kijken we hoe dit bij jou werkt. We gaan op zoek naar de juiste balans. Wat een gezond gewicht, begint met een een goede balans.

Lief staat bij Lief & Leef voor "geliefd zijn". Jij bent waardevol, dus mag je goed voor jezelf zorgen.

Leef staat voor leven vanuit "het geliefd zijn". Eerst voor jezelf zorgen en vandaar uit in je kracht gaan staan en de dingen doen die je moet doen.

Aan het sporten